Nousuryhmä 8–10v (uudet 10-12v)

Nousuryhmän painijat ovat 8-10 -vuotiaita painikouluista nousseita harrastajia tai 10-12 -vuotiaita, jotka aloittavat harrastuksen tässä iässä. Nousuryhmän toiminnan tavoitteena on toisaalta kehittää painijoiden taitotasoa ja fyysisiä ominaisuuksia niin, että he voisivat siirtyä askeleen eteenpäin DEF-junioreihin ja toisaalta taas antaa mahdollisuus harrastaa lajia ilman suurempia tavoitteita.

Kilpailullisesti NOUSURYHMÄ käy pääosin Tähtipaineja ja ikäkausikilpailuja, mutta seuran järjestämä Helsinki Open on kuitenkin jokaisen kauden pääkisa.

KEVÄTKAUDEN VAKIOHARJOITUKSET alkavat tammikuun alussa. Kausi päättyy kesäkuussa.

Keskiviikkoisin klo 17:30-19:00 Urhea-halli, Mäkelänkatu 47

Perjantaisin klo 17:30-18:45 Urhea-halli, Mäkelänkatu 47

Lauantaisin klo 14:30-16:00 Urhea-halli, Mäkelänkatu 47

Aloituspäivä ke 11.1.2023.

ILMOITTAUDU MUKAAN