blockimage

Nousuryhmä

Nousuryhmän painijat ovat 8-12 -vuotiaita painikouluista nousseita harrastajia tai 10-12 -vuotiaita, jotka aloittavat harrastuksen tässä iässä.. Heillä on harrastustaustaa 1–5 -vuotta. Nousuryhmän toiminnan tavoitteena on toisaalta kehittää painijoiden taitotasoa ja fyysisiä ominaiksuuksia niin, että he voisivat siirtyä askeleen eteenpäin DEF-junioreihin ja toisaalta antaa mahdollisuuden harrastaa lajia ilman suurempia tavoitteita.

Kilpailullisesti NOUSURYHMÄ käy pääosin tähtipaineja ja ikäkausikilpailuja, mutta oma Helsinki Open on kuitenkin jokaisen kauden pääkisa.

SYYSKAUDEN VAKIOHARJOITUKSET alkaen 9.8.2019. Kausi päättyy ennen joulua.
Huomioikaa myös kauden avausleirit 3.-4.8  ja 5.-6.8, niistä tarkemmin kalenterissa.

ELOKUUSSA 9.8 alkaen
Ti klo 17.15-18,45 Jakomäki
Pe klo 17.15-18,45  Jakomåki

SYYSKUUN ALUSTA ALKAEN
Ke klo 17.00-18.30 Maunula Ruzi
Pe klo 17.00-18.15 Jakomäki Anvar
Su klo 16.00-17.30 Jakomäki Mika

POIKKEUKSET:

 

ILMOITTAUDU MUKAAN