Paini oheisharjoitteluna

Paini on loistava oheisharjoittelulaji moneen lajiin. Oman salin saatuamme, meillä on ollut mahdollisuus tarjota oheisharjoittelumahdollisuutta muiden lajien edustajille. Jokaiselle ryhmälle on toiveiden mukaan räätälöity painotukset lajin, iän ja ryhmän tarpeiden mukaan. Paini antaa oivan mahdollisuuden kehittää oman vartalon hallintaa, ketteryyttä, liikkuvuutta, nopeutta, kimmoisuutta, lihasvoimaa, kestävyyttä eri muodoissaan. Monissa palloilulajeissa on paljon kontaktia. Paini tuo rohkeutta kontaktiin ja turvallisimman otteen kontaktitilanteisiin.

Painin oheisharjoittelussa ovat olleet mukana aikaisempina vuosina: Jokerit -04, HIFK, KäPä, Roosters U13 ja U15, HJK -03 EAST, Wiikingit -05, LPS, PK-35