WrestFit

MITÄ ON WRESTFIT?
WrestFit on kaikille sopiva kamppailulajityylinen oheisharjoitus. Et tarvitse painitaustaa osallistuaksesi WrestFit-tunnille. WrestFit pitää sisällään kasan painijoiden oheisharjoittelussa käyttämiä harjoitteita. Mukana on mm. köydet, kuminarut, kahvakuulat, kuntopallot, käsipaini ja mattopaini sekä monta muuta lajinomaista harjoitetta.

MITEN?
Harjoitusten kulku noudattelee circuit training -tyyliä ja jokainen voi koventaa/keventää intensiteettiä tunnin aikana oman kuntotasonsa mukaisesti.

MILLOIN?

Aloituspäivä ja harjoitusaika vahvistetaan valmentajan vaihdoksesta johtuen vasta myöhemmin. Pahoittelemme asiaa!

MISSÄ ?
Mäkelänrinteen Urhea-hallin painisali, Mäkelänkatu 47

ILMOITTAUDU TÄÄLLÄ