11 Results for tag: painikoulu
Ryhmät:
Nallepaini 2-4v
Nassikkapaini 4-7v
Painikoulu 7-10v
Nousuryhmä 10-12v
DEF-juniorit 12-14v
U15 akatemia 13-15v
Tyttö- ja naispainiryhmä 8-25v
Aikuisten
painikoulu +16v
Kuntopaini +18v
Lukkopaini
Treenipaikat:
Mäkelänrinteen Urhea-halli
Myllypuron Liikuntamylly
Jakomäen HPM painisali
Maunulan liikunt...
Lue lisää
Kesälomat on kilpailuryhmillä jo takana. Nuoremmat aloittavat koulujen alettua. Uusia harrastajia otetaan mukaan. Seuralla on seuraavat ryhmät:
SENIORIT ja JUNIORIT
U15 kilpailuryhmä 12-15v
U11 Kilpailuryhmä 10-11v
Tyttö- ja Naispainiryhmä
NOUSURYHMÄ 8-10v
PAINIKOULUT 7-18v
- Urhea
- Maunula
- Liikuntamylly
- Jakomäki 2 ryhmää ...
Lue lisää
HPM sai 19 painijan joukkueen liikkeelle Kuusankosken ikäkausikilpailuihin. Lappeenrannan Työväen Urheilijat ja Popinniemen Isku olivat matkassa 17 painijan joukkueella. Kamppailu parhaan seuran pokaalista olikin varsin tiukka. HPM sai 8 kultaa, 7 hopeaa ja 3 pronssia ja kaikkiaan 97 pistettä. Toiseksi tullut Lappeenranta sai 81 ja Popinniemen Isku ...
Lue lisää
18.12.2021 painittiin kauden viimeiset kilpailut HPM:n mestaruuskilpailut ja aloittelijoiden joulupainit. Muutama mestaruuskilpailujen sarja oli tasoltaan todella kova. Esimerkiksi 28, 32, 35, 38 kg. Uskon, että noissa sarjoissa tulevissa KLL kisoissa on 1-2 painijaa mitaleilla/sarja.
Kausi onnistui harjoituksellisesti että kilpailullisesti erinomais...
Lue lisää
Rantapainin SM -kisat järjestetään toisen kerran perättäin Hietsussa. Viime vuonna areenamme ja osanottajamäärämme arvioitiin sen verran hyväksi, että kisat myönnettiin toisen kerran Helsinkiin. Onhan Hietsu legendaarinen paikka ja beach volleyn kisojen takia rakennetusta katsomosta on hieno seurata paineja.
Vuosi sitten oli jo rajoitteita ja ...
Lue lisää
HPM:n toiiminta laajenee uuteen Urhea -halliin. Santahaminan, Liikuntamyllyn, Jakomäen ja Maunulan rinnalle tulee vahvasti uuden URHEA -hallin toiminta.
Tarjolla on nyt
- 9 nallepainiryhmää 2-4 -vuotiaille
- 10 nassikkapainiryhmää 4-7 -vuotiaille
- 8
painikoulua 7-12 -vuotiaille
- Aikuisten
painikoulu + 18v (aloittaville uusille
- WrestFit, ...
Lue lisää
Ilmoittelimme facessa, että keskiviikkoiset rantapainitreenit ovat avoimia kaikille, niin tänään Hietsussa oli jo 33 kokeilijaa. Siellähän oli melkein 10 sellaista kasvoa, joita en ole koskaan nähnyt. Poikia oli tullut mm bjj Espoosta ja hyvässä yhteishengessä käytiin hommia läpi.
Taas vedettiin alkuverkat, parit tekniikat ja sitten 5 ...
Lue lisää
MITÄ ON WrestFit ?
WrestFit pitää sisällään kasan painijoiden oheisharjoittelussa käyttämiä harjoitteita. Mukana on mm köydet, kuminarut, kahvakuulat, kuntopallot, käsipaini, heittonukke, mattopaini….
WrestFit on uusi kuntoilumuoto, jossa hieman vähemmän isoja painoja ja vastuksia kuin crossfitissä. Syke nousee ja hiki lentää siitä ...
Lue lisää
Kysyntää on tullut aikuisille suunnatusta
painikoulusta. Sellaisille harrastajille, joilla ei ole lajista aikaisempaa kokemusta. Tätä viesti on tullut mm kuntopainin harrastajien parista. Kuntopainiin on sekoittunut ihan aloittelijoita, entisiä painijoita, lukkopainijoita tai muuten kamppailulajien harrastajia. Jos ei ole mitään kokemusta kamppailu...
Lue lisää
Mäkelänrinteen lukion ja uimahallin viereen noussut uusi monipuolinen huippu-urheilun keskus National Olympic Training Center Helsinki eli tuttavallisemmin Urhea-halli avaa ovensa elokuussa 2021. Myös Helsingin Paini-Miehet aloittaa toiminnan näissä Urhea-hallin tiloissa. Modernit tilat mahdollistavat toimintamme laajentamisen ja uusien ryhmien ...
Lue lisää
