Aikuisten painikoulu 18v –

Jos haluat aloittaa painin myöhemmällä iällä, on tämä ryhmä juuri sinua varten. Voit harjoitella 1-3 kertaa viikossa oman aikataulusi ja tavoitteittesi mukaan. Painikoulussa tehdään monipuolisesti painin perusliikkeitä. Ryhmä on tekniikkapainotteinen, mutta myös otteluharjoituksia otetaan mukaan kauden edetessä. Treeneihin kuuluvat tietysti myös painijoiden kuuluisat alkuverryttelyt.

Aikuisten painikoulu on sekä naisille että miehille. Aiempaa paini- tai kamppailulajikokemusta ei tarvitse.

Aikuisten painikoulu treenaa harrastemielessä. Jos kilpailunhalu kuitenkin syttyy harjoittelun myötä, voi aikuisten painikoulusta ilmoittautua painimaan mm. seuran salikisoissa ja aloittelijasarjoissa.

Aiemmin mukana olleet voivat halutessaan jatkaa samassa ryhmässä tai vaihtaa kuntopainiryhmään.

HARJOITUKSET:

Maanantain harjoitus on kaikille aikuisten ryhmille avoin OPEN MAT -vapaaharjoitteluvuoro. Tiistain ja lauantain harjoitukset ovat ohjattuja.

Ma klo 19-20:30 Maunulan liikuntahalli, Maunulanmäki 3-5 (syyskuusta alkaen)
Ti klo 19.00-20.30 Maunulan liikuntahalli, Maunulanmäki 3-5 (syyskuusta alkaen)
La klo 11.30-13.00 Mäkelänrinteen Urhea-halli, Mäkelänkatu 47

Syyskausi alkaa Urheassa elokuun alusta. Aloituspäivä siis lauantaitreeneille 6.8.2022 Urheassa. Maunulan harjoitukset alkavat 29.8.2022 alkaen.

ILMOITTAUDU TÄÄLLÄ

Tiedustelut: hannu@painimiehet.fi