Treenit uudessa hallissa

Tänään päästiin testaamaan mahdolliset puutteet uudessa salissa. Sali on vielä hiukan keskeneräinen, mutta silti jo varsin toimiva. Suojamattoalue vielä puuttuu, muita suojarakenteita, oheisharjoitteluvälineet kokonaan. Mutta kokemus oli mahtava. Painijoilla käytössä juoksusuora lämmittelyyn, loppuverryttely... Lue lisää

Rantapainin SM 2021 Hietsu

Hietaniemen Uimaranta kokoaa jälleen kesän loppupuolella painijoita ympäri Suomen koettelemaan Rantapainin Suomenmestaruuksista. H -hetki on 14.8. 2021 klo 12.00-16.00. Viime vuonna jo tämä Suomessa hitaasti herännyt laji sai hyvän vastaanoton Hietsussa. SIlloin ei kelit suosineet ja silti osanottajia oli 78. V... Lue lisää

Nassikkapainia, painia parhaimmillaan

Nassikkapaini on painia aidoimmmillaan. Se kun ensimmäisissä nassikkapainitreenien lopussa "otellaan", sieltä se tulee luontaisesti. Olen monta kertaa ihmetellyt, mistä se tulee. Tuskin monikaan nassikkapainikouluun tullut lapsi on nähnyt videoita saati livenä, mitä paini on. Siitä huolimatta siinä on oikeat ... Lue lisää

WrestFit tulee

MITÄ ON WrestFit ? WrestFit pitää sisällään kasan painijoiden oheisharjoittelussa käyttämiä harjoitteita. Mukana on mm köydet, kuminarut, kahvakuulat, kuntopallot, käsipaini, heittonukke, mattopaini…. WrestFit on uusi kuntoilumuoto, jossa hieman vähemmän isoja painoja ja vastuksia kuin crossfitissä. Syke ... Lue lisää

AIKUISTEN PAINIKOULU 18v –

Kysyntää on tullut aikuisille suunnatusta painikoulusta. Sellaisille harrastajille, joilla ei ole lajista aikaisempaa kokemusta. Tätä viesti on tullut mm kuntopainin harrastajien parista. Kuntopainiin on sekoittunut ihan aloittelijoita, entisiä painijoita, lukkopainijoita tai muuten kamppailulajien harrastajia. Jos ei ... Lue lisää

Kasimir Kaliva In Memorian

Kasimir Kaliva on poistunut keskuudestamme. Lukkopainissa ja kuntopainissa ahkerasti useita vuosia paininut Kasimir lähti keskuudestamme. Helsingin Paini-Miehet ottaa osaa läheisten suruun. Tieto tapahtuneesti veti painikaverit hiljaisiksi. Hän oli monella tapaa erittäin pidetty mies ja kuului painiperheeseen. ... Lue lisää

Nassikkapainin ohjaajakoulutus

Seuraava koulutus on nassikkapainin ohjaajakoulutus, joka käynnistyy La 21.11. klo 11.00-13.30 Maunulassa. Koulutus antaa valmiuksia 4-6 -vuotiaiden lasten ohjauksen suunnitteluun ja ohjaukseen. Ensimmäisellä kerralla Maunulan liikuntahallissa; Maunulanmäki 5 - teoriatunti nassikkapainin ohjaajien paketti 11.00-... Lue lisää

HPM juomapullo myyntiin

Helsingin Paini-Miesten alumiininen juomapullo logolla tulee myyntiin Rantapainin SM kisoissa. Pulloja on valmistettu rajoitettu 50 kpl erä. Hinta 15€ Lue lisää

Avoimet rantapainin SM-kilpailut 2020 INFO ja ILMOTTAUTUNEET !

AIKA/PAIKKA: 22.08.2020, Hietaniemen uimaranta Kilpailukutsu/INFO  ( Ilmottautumis aikaa jatkettu 20.08.2020 asti. tämän jälkeen menee jälki ilmottautumisena) Kilpailu on samalla Suomen Paini Cupin osakilpailu. INFO Rantapainin säännöt, urheilijoita koskevat tärkeimmät asiat sivuilla 3 ja 6 : TÄRKEIM... Lue lisää

Anvar Suviniitty EM joukkueeseen

Suomen Painiliitto on valinnut juuri kansalaisuuden saaneen Anvar Suviniityn EM kisoihin vapaapainin sarjaan 61kg. EM kisajoukkue valittu Anvar päättää juuri 10 päivän Valko-Venäjän leiriä ja palaa kotimaahan mukanaan iloinen uutinen. Unelma on osin jo toteutunut kun pääsee edustamaan Suomea. Seuraavat ... Lue lisää